TERAPIA SÉSAMO

Las últimas semanas han estado llenas de cambios, restricciones, noticias y proclamaciones que nos han afectado a tod@s en nuestro día a...

Este fin de semana ha sido Halloween y el Día de Tod@s l@s Sant@s. En el hemisferio norte, los días se acortan, empiezan a vencer la...

Muchas veces nos empujamos a nosotr@s mism@s a seguir adelante, seguir haciendo nuestra vida normal y produciendo, tanto en nuestra vida...

Esta semana he tenido varias conversaciones sobre la importancia de la comunicación. Lo importante de tener la manera de comunicar,...

Las fechas y el tiempo en el hemisferio norte nos están diciendo que ya no estamos en verano, que el otoño ha llegado y empezamos la...

Preparando un taller sobre la frustración me está haciendo pensar en lo que hay detrás de esas frustraciones que siento, a veces en mi...

Pasar por una situación difícil, sobre todo cuando es emocionalmente difícil, requiere procesar los acontecimientos, nuestras reacciones...

Una de las cosas importantes que nos repetían durante el máster era que cada persona tiene su manera de procesar eventos y sentimientos y...

Este verano he cumplido un año desde que terminé mi Máster y he estado reflexionando en todo lo que ha ocurrido durante este año, que no...

Últimamente he tenido muchas conversaciones con amig@s y familiares sobre cómo comenzaron a hacer cosas nuevas, con la situación de este...